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ウォーキング
2013年 08月 13日
のんが感染症で重体になって以来、回復後も外へ散歩に行かれなくなって早2ヵ月が過ぎました。今まで自身の為にダイエットなどほとんどした事がなかったのですが、近頃体重の増加に悩まされています(;^_^A
そこで…毎朝ウォーキングを始めました^^/ 昨晩の集中豪雨を観測した練馬区のアメダスです。
by non2926
| 2013-08-13 10:12
| ‘その他’
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Comments(2)
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みなみ
at 2013-08-14 15:27
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体重の増加で、ウォーキングですか。このクソ暑いのにご苦労様です。
私の本日の朝は、バラに水やりして、バラの消毒をしました。汗だくになって、家内に脱げと言われましたが、着ているものも変えずに朝食とって、野菜畑に行ってきました。 こんなことで、朝の5時過ぎから10時近くまで汗水流して、風呂に入って、やれやれしてました。 暑い盛りに大量の汗をかいているので、健康的なように思います。しかし、7月下旬から8月8日頃まで風邪ひいていましたから、過ぎたるは及ばざるがごとし。
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non2926 at 2013-08-15 19:36
☆みなみさん、こんばんは~♪
朝からとっても忙しいみなみさんにはダイエットは必要ないですね^^b 私はエアコンのせいか、先週の水曜日あたりから喉が痛くなり、早めに病院へかかったものの、未だに完治していません。 お互いに体には十分気を付けましょうね^^/ |