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近頃、夜中に目が覚めてしまい、グッスリ眠れない私(/。\) 快適な睡眠の為に毎日のウォーキングが欠かせません。昨日のウォーキング中に秋空を見上げると、のんに似た雲が浮かんでいました^^/

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f0040041_8272650.jpg

こんな感じです( *´艸`)

by non2926 | 2013-10-01 08:22 | M.シュナウザーのん | Comments(2)
Commented by みなみ at 2013-10-03 11:37 x
すっかり秋の雲です。
夜中に目が覚めるのは困りましたね。私は朝の5時から5時30分ごろには猫に起こされるので、仕方なく起きてしまいます。前の晩に12時過ぎて就寝しても5時起きなので、お昼寝できるときは昼寝しています。そんな時に限って、夕飯の後にも眠くてまたうたた寝。かえって調子が良くないです。

ウオーキングを楽しめるのはなによりです。私も心がけていますが、時々だから駄目です。今日みたいに蒸し暑くなってくると、それだけで、めげてしまいます。
Commented by non2926 at 2013-10-07 18:25
☆みなみさん、こんばんは~♪
近頃運動不足に加え、加齢のせいだと思いますが、夜中に眠れないのは本当に辛いです。みなみさんはメロンちゃんに起こされるまで寝ていられるなんて、好いですね^^b

すっかり秋の気配と思いきや、今日も暑かったですね。
京都旅行で疲れたらしく、昨日・一昨日はぐっすり眠れました(笑)
明日からまたウォーキング頑張ります^^/